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Qigongflow - kraftvoll fließende Energie
Das Geheimnis von Gesundheit und Glück
Qigongflow
"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"
Hättest Du gern mehr Vitalität, innere Harmonie, Ausgeglichenheit, Ruhe und innere Stärke?
Dann ist Qigong genau das Richtige für Dich.
Qi steht für "Lebensenergie" und Gong bedeutet "Arbeit oder Übung", deshalb ist das Ziel von Qigong die Lebensenergie von Körper, Geist und Seele zu nähren und zu gewinnen. Wenn unser Lebens-Qi fließt, fühlen wir uns gesund. Wenn es blockiert ist, empfinden wir Schmerzen. Wenn das Qi schwach wird, fühlen wir uns müde. Wenn es kein Qi mehr gibt, stirbt der Körper.
Qigong umfasst eine Reihe von kraftvollen Mitteln, von Kräutermedizin und Akupunktur bis hin zu Meditation und Kampfkunst. Diese "Energiekünste" wurden vor über 5.000 Jahren in China von daoistischen Weisen entwickelt, die sich der körperlichen und geistigen Langlebigkeit verschrieben haben.
Es gibt Tausende von Qigong Arten, die entwickelt worden sind.
Qigong Flow ist ein moderner Stil, der auf medizinischem, spirituellem und traditionellem Qigong basiert. Er nutzt sanfte wiederholende Bewegungen, Atem, Selbstmassage, Klang, Visualisierung und geistige Absicht, um den Fluss der Energie im Körper auszugleichen und zu harmonisieren.
Es ist eine Art „bewegte Meditation“, bei der eine Bewegung nahtlos in die nächste übergeht. So kann der Geist entspannen, während der Körper die Energie zirkulieren lässt.
Die fließenden, fast tänzerischen Bewegungen von Qigong sind oft auf die Atmung abgestimmt.
Jeder von uns ist eine lebendige Matrix aus Lebensenergie.
Stell Dir die Frage: „Wie bewegt sich meine Energie?“
Diese Methode des Qigong lehrt Dich Dein Qi zu spüren und gibt Dir die Werkzeuge an die Hand, um Deine Energie für Gesundheit, Heilung und Transformation umzuwandeln.
Wenn du Dir wünscht:
- neue Energie aufzutanken
- kraftvoll in die Woche durchzustarten
- das Leben mit neuen Augen zu entdecken
- dich vom Gedankenkarussell zu befreien
- die negativen Emotionen zu transformieren
- mehr Flexibilität zu gewinnen, sowohl körperlich als auch geistig
- die Entspannungsreaktion durch Atemtechnik auszulösen
- Dein wahres Potential endlich zu erkennen
- und die Begeisterung für das Leben neu zu entfachen
dann melde Dich bei mir an!
Lass Dich drauf ein! Atme tief in den Bauch, lass los, entspanne, tauche in diesen wunderschönen geschmeidigen Bewegungen ein und lass die Energie fließen.
Mögest du gesund und glücklich sein!
Deine Donatella
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wichtiger Hinweis:
RICHTLINIEN UND VORSICHTSMASSNAHMEN
Die Praxis von Qigong Flow ist in keiner Weise als Ersatz für eine medizinische, mentale oder emotionale Beratung durch einen zugelassenen Arzt oder Gesundheitsdienstleister gedacht.
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